Roxanne Cuisine – Recettes de Katherine-Roxanne Veilleux – Mes recettes anti-régime et conseils santé pour une perte de poids saine et durable

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Trouver une recette

nouveautés

Brownie santé au yogourt grec

Trempette chaude Queso au fromage santé

Bouchées de Bretzels façon Turtles

Bretzels festifs enrobés de chocolat au lait et chocolat blanc

Boules d’énergie protéinée à la citrouille

Bouchées d’Halloween au chocolat

Pots de terre d’Halloween

Beignes à la citrouille et au chocolat

Pain protéiné à la citrouille, épices et chocolat

Pancakes à la citrouille et à l’avoine

Smoothie bowl à la citrouille

Un monde dans lequel tout va trop vite

« Mon conjoint ne veut pas pantoute changer »

Nouveau numéro spécial « 25 recettes Premium · Tome 1 »

Pouding de chia protéiné

Boules d’énergie « gâteau aux carottes » santé